少しずつ暖かさを感じる4月🌸
紫外線の量も少しずつ増えてくる季節になりました。
紫外線対策の基本は日焼け止めを塗ることですが、塗り方や塗る量も大切です！
足りないと十分な紫外線防御効果が得られません。
一般的にはお顔の場合に必要な量は
✔︎クリームタイプではパール粒2つ分
✔︎ローションタイプでは1円硬貨2つ分
実際に出してみると多く感じるかと思います。
コツは2度塗り！✨
まず、パール粒1つ分もしくは1円玉1つ分をお顔全体に優しくムラなく均一に塗り広げてください。
次に同じ量をとって、頬～鼻、あごなど紫外線が直接当たりやすい部分を中心に重ねて塗りましょう。
紫外線から肌を守るためには、日焼け止めが隙間なく均一に広がっている状態がベストです。
重ね塗りすることで、塗布量がしっかり規定量まで増える方が多いです😊
もちろん同じものを2回重ね塗りして大丈夫ですが、下記のように2種類の使い方もメイクアップとして一案です👍🏻
ナビジョン日焼け止め
TAホワイトプロテクトUVもしくはモイストプロテクトUV（完全透明）をお顔全体に塗ったあと、トーンアップしたいところにTAマイルドプロテクト（透明だけど紫外線吸収剤フリーなので少し白色）を重ね塗り。
ゼオスキン日焼け止め
お顔全体にBSサンスクリーンSPF50（白色透明）を塗ったあと、色むらカバーしたいところにサンスクリーンプラスプライマーSPF30（肌色）を追加。
日焼け止め効果を保つため、2～3時間毎につけ直すのがおすすめです👩🏻⚕️
立川 量子
